Популярность
Книга основателя таэквон-до, генерала Чой Хонг Хи. ТАЭКВОН-ДО (Корейское искусство самообороны)Заниматься таэквон-до могут молодые и пожилые, мужчины и женщины, а в некоторых случаях и инвалиды. Физическая сила, вес, анатомические особенности строения тела не накладывают ограничений. 60-летняя однорукая женщина, весящая 35 фунтов, может достичь заметного прогресса в духовном и физическом состоянии, получать такое же удовлетворение от занятий, как и 16-летний олимпийский чемпион-десятиборец 
Туль может подбираться в соответствии с индивидуальными особенностями подготовки занимающихся. Поскольку таэквон-до включает в себя множество различных движений, из них легко выбрать подходящие данному занимающемуся, а при необходимости можно даже модифицировать их соответствующим образом. 
Для моральной поддержки тех, кто физически развит плохо, отметим, что большинство мастеров таэквон-до сначала не были одарены ни физической силой, не врожденной координацией движений. На практике инструктор часто предпочитает начинать работу с физически плохо развитыми учениками. Это не противоречит здравому смыслу.
Обычно такие ученики склонны работать больше и проявляют большую преданность.
В некотором роде таэквон-до похоже на гимнастику. Ученик должен просто повторять то, что показывает учитель, получая советы по исправлению ошибок в технике выполнения.
Нет ничего предосудительного в том, что даже не очень опытные занимающиеся показывают другим новичкам приемы, которые сами они уже освоили.
Экономичность
Добок.
Хотя добок в таэквон-до является важным элементом занятий и служит для поддержания необходимого морального и физического состояния, тренироваться можно в чем угодно — в шортах, в спортивном костюме, даже в обычной одежде. 
Тренажеры.
Если нет возможности использовать специальные тренажеры, то для совершенствования атакующих и защитных действий вполне подойдут обернутый пеньковой веревкой кусок дерева, наполненный песком мешок, подвешенный на веревке кусок материи или бумаги. 
Место тренировки.
Таэквон-до можно заниматься на открытом воздухе во дворе дома или в городском парке. Когда нет возможности ходить в спортзал, занятия могут проводиться самостоятельно, в удобное время.
Настойчивость
Существует две опасности, которых занимающиеся, независимо от их квалификации, должны старательно избегать:
Скука.Для начинающих характерно быстрое утомление от многократного повторения из занятия в занятие одних и тех же упражнений. Обычно скука появляется между 4 и 6 месяцами с момента начала занятий. В этот период закладываются основы таэквон-до — изучаются основные технические приемы и развивается сила.
Нетерпение, недостаточная уверенность в себе, неумение замечать свой прогресс и просто физическая усталость — все вместе это вызывает психическое и физическое утомление. По прошествии 7 месяцев тренировок, занимающиеся укрепляются физически, усталость уменьшается. Занимающиеся приступают к изучению техники таэквон-до. Они уже ощущают свой прогресс в овладении различными техническими приемами, в спарринге, в разбивании предметов. У них развивается уверенность в себе.
Лучший способ избежать скуки — регулярно посещать занятия и развивать решимость достичь определенных успехов.
Недостаток основательности.Слишком часто ученики жертвуют основательностью в обучении, поскольку теряют терпение и спешат перейти к изучению более сложных технических элементов, не освоив предыдущие.
Следует осознать, что крайне важно тщательно изучить один блок, добиться его автоматического выполнения, прежде чем перейти к следующему
Секрет того, как стать обладателем черного пояса, очень прост — тщательно изучить каждый технический прием (особенно туль), шаг за шагом добиваясь не только автоматического выполнения движений, но и мысленной концентрации.
| 
