| Гып | Туль | УДАРЫ НОГАМИ | ПОВТОРЫ | СВЯЗКИ | СПЕЦТЕХНИКА | СПАРРИНГ | ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ |
| 10 | Саджу чируги | Апча бусиги,Бакуро нэрио,
Ануро
нэрио | | | | САМБО Массоги А
(без
партнёра) | 1.Заповеди таэквондистов
2.Название движений в Саджу Чируги |
| 9 | Саджу чируги
Саджу
макки | Апча бусиги ,Бакуро нэрио чаги,Ануро нэрио чаги Двит
Твимио
ап чаги | Ап ап
Нерио
нерио | | | САМБО Массоги А
(без
партнёра) | 1.Заповеди таэквондистов 2.Этикет в зале
3.Название движений в Саджу Маки |
| 8 | Саджу макки
ЧОН-ДЖИ | Долье чаги
Тымё
ап чаги | Нерио ап Ап нерио
Двит
Ап | Ап нерио
Ап
двит | | САМБО Массоги В (спартнёром) 3 варианта:
v Чуке макки
vКаундемакки
Надзинде
макки | 1.Этикет в зале 2.Правила поведения в зале 3.Терминология Таэквон-до 4.Названия новых движений в Чонджи
Тыль |
| 7 | ЧОН-ДЖИ
Дангун (DAN-GUN) | Торо нэрьё чаги
Тымё
долье чаги | Долио – Долио
Ап-Долио |
Ап-Долио Долио – Нерио
Долио
- Твид | |
САМБО Массоги В (с партнёром) 3 варианта:
v Чуке макки
v Каунде макки
Надзинде
макки | 1. Терминология Таэквон-до 2.Принцип силы 3.Название новых движений в Дангун
Туль
4.История Таэквон-до |
| 6 | Дангун (DAN-GUN)
Досан
(DO-SAN) | Юпча чируги Двит чаги
Твимио
двит чаги | Ап-Нерио Ап-Долио
Долио
нерио | Долио-Ап Нерио-Долио
Нерио-Двит | | Ибо Массоги
5
вариантов | 1.Терминология Таэквон-до 2.Принцип силы 3.Название новых движений в Досан
Туль
4.История Таэквон-до |
| 5 | Досан (DO-SAN)
Вонхьё
(WON-HYO) | Тымё юпча чируги
Тымё торо нэрье чаги | Доли-ап чаги Долио-юпчачиругиги
Долио-нери
чаги | Юп чаги-долио Юп чаги-твид
Твид-долио | | Ибо Массоги
10
вариантов | 1.Терминология Таэквон-до 2.Принцип силы 3.Название новых движений в Вонхьё
Туль
4.История Таэквон-до |
| 4 | Вонхьё (WON-HYO)
Юльгок (YUL-GOK | Горо чаги Тымё двит чаги
Пандэ
долье чаги | Юпча чируги-долио Юпча чируги-юпча чируги
Твид-долио | Тымё ап чаги-ап чагиТымё долио- ап чаги
Тымё
юпча чируги-ап чаги | Тымё нопи чаги – высота удара измеряется по
запястью поднятой руки |
Ибо Массоги
10
вариантов (на один шаг с партнёром | 1.Секреты мастерства в Таэквон-до 2.Название движений в Юльгок
Туль 3.Цвета поясов
4.
Терминология Таэквон-до |
| 3 | Юльгок (YUL-GOK)
JOONG-GUN | Тымье панде долио чаги Тымё двит чаги | Юп чаги-долио-ап чаги Долио-ап чаги-горо
Юп чаги-горо-долио | Долио-панде долио Юп чаги-панде долио
Панде долио-долио | Тымё нопи чаги – высота удара измеряется по
запястью поднятой руки | Ибо Массоги
10
вариантов (на один шаг с партнёром | 1.Секреты мастерства в Таэквон-до 2.Название движений в JOONG-GUN Туль
3.
Терминология Таэквон-до |
| 2 | JOONG-GUN
TOI-GYE | | Нерио-ап чаги-долио Юп чаги-нерио-ап чаги
Долио-нерио юп чаги | Долио-тымё твид Тыме юп чаги-тымё твид
Тымё
панде долио-долио | Долио чаги – высота измеряется по ладошке
поднятой руки. | Самбо, ибо, ильбо массоги Свободный спарринг
Защита
от оружия | 1.Секреты мастерства в Таэквон-до 2.Название движений до TOI-GYE
Туль
3.
Терминология Таэквон-до |
| 1 | TOI-GYE
HWA-RANG | | тымё Два ап чаги
Тымё
повтор долио | Три удара по выбору | Пандэй долье чаги - высота измеряется по ладошке
поднятой руки. | Самбо, ибо, ильбо массоги Свободный спарринг
Защита
от оружия | 1.Секреты мастерства в Таэквон-до 2.Название движений до HWA-RANG Туль
3.
Терминология Таэквон-до |
| 1 дан | HWA-RANG
CHOONG-MOO | Любой вопрос из ранее
изученного материала. | Любой вопрос из ранее
изученного материала. | Любой вопрос из ранее
изученного материала. | Любой вопрос из ранее
изученного материала. | Любой вопрос из ранее
изученного материала. | 1.Название движений до CHOONG-MOO
Туль
2.Любой вопрос из ранее изученной теории |
